Service Description

C’est une séance dynamique mêlant mouvements dansés et exercices physiques, réalisée en musique. On enchaîne des pas rythmés inspirés de différentes danses, ce qui permet de travailler le cardio, la coordination et le renforcement musculaire. L’objectif est de se dépenser, améliorer son endurance et sa souplesse, tout en prenant du plaisir dans une ambiance énergique et conviviale.